Tatlılar

Ramazan ayında oruç tuttuktan sonran yeni bir yemek sistemine alışan beden, bayramda birden ağır yemekleri tüketmek durumunda kalınca sıhhat meseleleriyle karşı karşıya kalabiliyor. Birebir problem, beslenmesine dikkat etmek zorunda olduğu halde, oruç tutmamış olsa da bayramda çok tatlı tüketen şahıslar için de geçerli. Bu noktadan yola çıkan Diyetisyen Özgenaz Kazan, tatlı severlere bayrama yönelik kimi sıhhat tavsiyelerinde bulundu.